Komplexná špecifikácia cviku: http://aktuality.fitexpres.sk/cviky/push-up-kluk-crossfit.html Viac cvikov nájdete tu: http://aktuality.fitexpres.sk/cviky.html.
Pro milovníky posiloven tu máme informace, zkušenosti a hodnocení všeho, co se týká kulturistiky a fitness...