TOP3 cviky Jana Krála na hrudník ☜ 1:25 – Bench press na rovnej lavičke s obojručnou činkou (4 série po 8-10 opakovaní) 3:35 – Upažovanie na poziívne …
Pro milovníky posiloven tu máme informace, zkušenosti a hodnocení všeho, co se týká kulturistiky a fitness všeobecně.
Tréning hrudníka pre mužov | Jan Kral
Subscribe
0 Komentáře